Browsing Tag

Vegetariánské

MRKVOVO BATÁTOVÝ KRÉM

Chladné podzimní počasí je ideálním obdobím pro husté hřejivé polévky. Já osobně miluju krémové polévky, ve kterých s trochou nadsázky, stojí lžíce 🙂 a toto je jedna z nich. Špetka zázvoru a chilli jí dodá šmrnc a ještě posílí imunitu před nastávající zimou!! 🙂 INGREDIENCE – 1 cibule – 3 mrkve – 2 batáty – stroužek česneku – kousek strouhaného…

DÝŇOVÝ DORT

Taky milujete dýně? Já se každý rok nemůžu dočkat jejich hlavní sezóny…to je potom jím pořád!! Dýňová sezóna už pomalu končí, ale tento dýňový bezlepkový dortík musíte určitě vyzkoušet!! Je totiž vynikající 🙂 INGREDIENCE KORPUS – 100 g jáhel – 45 g sušených datlí – 3 PL kokosu – 1 PL kakaa – 1 vejce NÁPLŇ – 500 g tvarohu…

KAŠTANOVÝ SUK S VLAŠSKÝMI OŘECHY A DATLEMI

Tak tohle je v současnosti můj favorit!! Kombinace kaštanů, křupavých ořechů a sladkých datlí v křupavém cukroví je naprosto dokonalá! INGREDIENCE – 70 g kaštanové pasty – 100 g pohankové mouky – 1 KL prášku do pečiva bez fosfátů – 2 KL kakaa – stevie dle chuti (já použila asi 10 kapek) – hrst vlašských ořechů – 6 ks sušených…

PERNÍČKY ZE ŠPALDOVÉ A ŽITNÉ MOUKY

Bez perníčků nejsou ty pravé vánoce. Nemusí být ale plné cukru a bílé mouky. Tyhle obsahují směs špaldové a žitné celozrnné mouky a jen nepatrné množství medu, které jim společně s kořením dodává úžasnou vůni. INGREDIENCE – 100 g žitné celozrnné mouky – 120 g špaldové hladké mouky – 40 g ghí – 1 vejce – 3 PL mléka (…

KAŠTANOVÉ SUŠENKY

Kaštany bezesporu patří k zimnímu období a vánočním svátkům. Proč je ale jíst jen pečené (ikdyž jsou luxusní)?! Zkuste tyto báječné sušenky, které skvěle poslouží jako vánoční cukroví, na kterém si všichni pochutnají. INGREDIENCE – 100 g kaštanové pasty – 50 g ovesné mouky – 1 PL vanilkového extraktu – 1/2 KL skořice – 1/2 KL citronové kůry – brusinky…

TEPLÝ MRKVOVÝ SALÁT S CIZRNOU

Po Vánočních svátcích není od věci trošku stravu zase odlehčit. Co zkusit k večeři teplý mrkvový salát s cizrnou?! 🙂 INGREDIENCE -1 vetší mrkev – malá cibule – stroužek česneku – 1 žampion – 1/2 šálku vařené cizrny – kousek čerstvého zázvoru – 1/4 KL římského kmínu – 1/4 KL mletého koriandru – 1/4 KL kurkumy – chilli paprička (pokud…