GREPOVÉ SMOOTHIE – RANNÍ PROBUZENÍ

IMG_grep,špenát,zázvor

Zelená smoothie patří mezi moje nejoblíbenější!!! Po zimě je člověk oslabený, unavený a po ránu není nic lepšího, než pořádná dávka vitamínů právě v podobě smoothie <3 Tato kombinace patří mezi mé nejoblíbenější právě ve chvílích, kdy potřebuji své tělo tak říkajíc rozsvítit a dodat mu energii a vitalitu 🙂 Zázvor a grep jsou navíc také skvělými pomocníky při spalování tuků a zrychlení metabolismu!! 🙂

INGREDIENCE

– 200 ml čerstvé grepové šťávy

– velká hrst čerstvého špenátu

– 1 cm kousek zázvoru

– 1 lžička chia semínek

POSTUP

Zázvor oloupeme, pokrájíme na menší kousky a společně se špenátem, chia a grepovou šťávou rozmixujeme na hladké smoothie.

Doba přípravy: 5 minut

Počet porcí: 1 sklenka

IMG_4139

Trackback from your site.

You might also like

Leave a Reply